نوآعم ♥
-
آهلآ و سهلاً بكم زوآرنآ الأأعزآء
مرحباً بكم في مُنتدآنآ المتوآضع
أذا أردتم التسجيل فـ نحن بأنتظآركم ^ــ^
كُل بآقآت الود و الأحترآم لكم ~
أدآرة نوآعم ♥️

نوآعم ♥

منتدى للبنات فقط عالم النعومات و كل ما يخصهم في حياتهم ♥
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 طريقة الآكل لهآ دور في تحديد نحافة الجسم اوو بدانته؟..!

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
miss AL-omari

avatar

دولتك :
المشآركآت : 31
نقاط : 2190
السٌّمعَة : 3
تاريخ التسجيل : 30/11/2011
الموقع : نوآعم ♥

مُساهمةموضوع: طريقة الآكل لهآ دور في تحديد نحافة الجسم اوو بدانته؟..!   الأربعاء نوفمبر 30, 2011 10:19 pm

سلآلآم للجميعْ~ قلب حبييت آطرح هذآ الموضوع لآنوآ مففيد وكمآن بيفيد الككثير ....آأإتمنآ يعجببكممـ/،ـم


لطريقة الأكل دور في تحديد نحافة أو بدانة المرء؟؟!~، إذ أظهرت دراسة جديدة أن النحفاء يأكلون ببطء أكثر من الأكثر بدانة.

وأفادت دراسة أعدها باحثون في جامعة رود آيلاند، وركزت على سرعة تناول الطعام ونوعيته، أظهرت أن النحفاء يأكلون بوتيرة أبطأ من الأكثر بدانة وكمية الطعام التي يأكلونها اقل أيضا.

وتبين أن من يأكلون بسرعة يتناولون حوالي 88 غراما من الطعام في الدقيقة الواحدة ومن يأكلون بسرعة معتدلة يأكلون 71 غراما بالدقيقة في حين يتناول من يأكلون ببطء 56.5 غراما بالدقيقة.

وأجرى الباحثون دراسة ثانية، أظهرت أن الرجال يمضغون طعامهم بسرعة اكبر من النساء فيتناولون حوالي 80 وحدة حرارية في الدقيقة في حين تتناول النساء 56 وحدة حرارية في الدقيقة.

واتضح أن تناول الأطعمة مثل الخبز الأبيض والمعكرونة والبطاطا يكون أسرع من أكل الأطعمة الصحية المطبوخة بحبوب كاملة مفيدة للجسم.


أآإتمنآ للجميييييييييييع الفآئده .... What a Face ...... ولآ تنسوآ الردوود
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أتعّبني غلآك ♥
آدآرية عآمة
آدآرية عآمة
avatar

دولتك :
المشآركآت : 66
نقاط : 2291
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 17/11/2011
الموقع : نوآعم ♥

مُساهمةموضوع: رد: طريقة الآكل لهآ دور في تحديد نحافة الجسم اوو بدانته؟..!   الخميس ديسمبر 01, 2011 3:50 am

-
و عليكم السلآم و رححمة الله و بركآتة
هلآ و غلآ قلبي قلبقلب
يآآهَ ، معلومآت آول ممرآ آسمع فيهآ و ربكك قلب
تسلمين ي روحي ع الأفآآدة
تمم آححلىآ سسمعة لكك قلب
تقبلي ططلتي
،
نوُدي =(
[b]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://nawaem.ahlamontada.biz
miss AL-omari

avatar

دولتك :
المشآركآت : 31
نقاط : 2190
السٌّمعَة : 3
تاريخ التسجيل : 30/11/2011
الموقع : نوآعم ♥

مُساهمةموضوع: رد: طريقة الآكل لهآ دور في تحديد نحافة الجسم اوو بدانته؟..!   الجمعة ديسمبر 02, 2011 3:58 am

آآآآأإهمم،ششي قلبي تستفيدي منهآ ..يسسلمؤو نوودي.:/،

_________________
مَآ قِمتْ أشوْف بَعَدْ ..عَينِگ أحَد يسْتآهِلْ / أشُووفَہ !<3
~ > ~ → ι'м α different αη∂ ρяσυ∂ σƒ ιт ๑-
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شموخ العز



دولتك :
المشآركآت : 1
نقاط : 1559
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 19/06/2013

مُساهمةموضوع: رد: طريقة الآكل لهآ دور في تحديد نحافة الجسم اوو بدانته؟..!   الأربعاء يونيو 19, 2013 12:09 pm

جزاك الله خير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
طريقة الآكل لهآ دور في تحديد نحافة الجسم اوو بدانته؟..!
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
نوآعم ♥ :: منوع نوآعم ♥ :: ♥ آلطب و آلصحه | Medicine-
انتقل الى: